Сила внушения, если оно достигло своей цели (то есть попало в бессознательную сферу психики), настолько велика, что может регулировать любые процессы в организме человека. Это можно проиллюстрировать многими примерами. Так, в свое время были широко известны демонстрации «внушенных ожогов Протопопова» и «внушенных болезней». В 20-30 гг. русский гипнотизер Орнальдо утраивал настоящие «гипнотические эпидемии». Особый интерес представляет так называемая «вуду-смерть» - внезапная смерть, наступавшая под влиянием внушения или самовнушения после нарушения табу у первобытных народов Австралии и Африки. Из положительных примеров науке известно так же множество случаев выздоровления под воздействием силы внушения.

Человеческий мозг устроен таким образом, что ему постоянно необходимо куда-то стремиться, что-то достигать и получать яркие впечатления не только от достигнутого, но и от самого процесса достижения. Более того, сам процесс зачастую бывает даже более привлекателен, чем результат.

Карьера и достижение материального благополучия, разработка научного направления, создание какого-либо произведения искусства, строительство собственного дома, и, конечно, любая спортивная игра или состязание - все эти занятия могут полностью подчинить человека себе. Находясь в этом процессе человек может думать только об одном – о достижении желаемого результата. В психологии это состояние называется «гипноз цели». Чем более выражено желание достичь заветную цель и чем больше времени и усилий тратится на ее достижение – тем более психика человека становится зависимой от этого процесса.

 Наш мозг и особенно его бессознательная сфера управляет всеми! процессами в организме: гормональным фоном, обменными процессами, эмоциональным состоянием. Вредные внешние воздействия и стрессовые состояния со временем нарушают и искажают этот процесс регуляции, что, в конечном итоге, приводит к расстройствам и заболеваниям, в том числе, к нарушениям обменных процессов.

В исследованиях последних лет обнаружено, что одним из механизмов формирования алкогольной зависимости является утрата способности получать удовольствие от жизни. Утрата, к которой человек привел себя сам неумеренным приемом алкоголя. Оказывается, при избыточном приеме алкоголя ломается механизм получения положительных эмоций («механизма счастья») за счет истощения гормонов, которые этот механизм реализуют. Такие люди начинают принимать алкоголь уже не для получения положительных эмоций, а для того, чтобы избежать негативных состояний (депрессия, страх, раздражительность, подавленность и пр.).

Медицинская статистика из года в год сообщает о неуклонно возрастающих цифрах заболеваний и расстройств как психических, так и соматических (телесных). По всей видимости, причина кроется в самой природе человека, в его образе жизни, в тенденции человечества к постоянному развитию, совершенствованию жизни и производства, к научно-техническому прогрессу, оборотной стороной которого является все возрастающие нагрузки на психику, информационные перегрузки, необходимость параллельно решать множество задач, хроническая нехватка времени на отдых.

Вспомните, как в детстве утром вы радовались каждому новому дню, особенно на каникулах, когда не надо было идти в школу, когда в голове начинали роиться разные планы, что можно сделать. И даже банальный просмотр какого-либо детского фильма по телевизору или звонок школьного друга или подруги по телефону с предложением сходить погулять вызывали кучу восторга.

Тревога свойственна всем людям. Нет ни одного человека, у которого полностью отсутствовала бы тревога. Уровень тревожности у всех людей различный: у одного – «хоть кол на голове теши», а другой находится в постоянном ожидании чего-то ужасного. Но люди с повышенным уровнем тревожности не всегда отдают себе в этом отчета. Эти люди, как правило, никогда не расслабляются, им никогда ни на что не хватает времени, даже на отдыхе, они постоянно находятся в напряженности, в готовности что-либо делать. Внешне они выглядят просто как излишне активные (суетливые). Они смогут осознать, что находятся в постоянно повышенном уровне тревожности только тогда, когда их избавить от этой тревоги. Это состояние похоже на работающий холодильник на кухне. Пока он работает, мы его не замечаем, но стоит ему выключиться – и становиться легко и спокойно.

Многие проблемы в нашей жизни – неудачи в карьере, финансовая неустроенность, недооценка со стороны окружающих – связаны с собственной неуверенностью. Мы боимся принимать важные и даже необходимые решения, стесняемся отстоять свою точку зрения, свои интересы, а в результате оказываемся гораздо менее успешными, чем те, которые держатся уверенно и не боятся продвигаться вперед. Данная позиция человека связана с низкой самооценкой. Люди, имеющие низкий уровень самооценки, склонны приуменьшать свои качества и свои возможности, вследствие чего они устраняются от решения каких-либо важных жизненных проблем, стремятся переложить за важные решения (даже касающиеся исключительно их будущего) на других людей. Именно низкая самооценка формирует неуверенность, которая и не дает нам свободно продвигаться по жизни.

Человечество испокон веков стремилось к ярким впечатлениям и для этого использовало самые различные способы – от шаманских обрядов, где ритмовоздействие в виде повторяющихся движений своеобразных танцев, ударов бубнов и монотонных подвываний колдуна вызывало трансовые состояния сознания, до применения галлюциногенов (психоделиков) – веществ, нарушающих нормальное функционирование мозга, растительного происхождения.